女生小便后用什么紙好，女孩小便后有不用紙擦的嗎

女性小便后要不要用紙擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用紙擦是一個有爭議的話題，有人說女性小便后一定要用紙擦，理由是尿液的殘留會有利于外陰部細菌的繁殖；也有人說小便后不要用紙擦，衛(wèi)生紙會攜帶細菌，不必多此一舉反而造成危害。感覺擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？惱人的糾結之時，不禁讓人感嘆做女人難啊，不過小旺或許可以幫你排些憂，解些難。Deng~deng~deng~請看今天的這篇文章，希望可以給糾結的你一個科學的指引。

在開始討論擦與不擦的這個問題之前呢，小旺認為有必要先來分享下作為女性我們都要熟知的2個知識點：

1.女性外陰部容易交叉感染，藏污納垢，滋生病菌

女性外陰部形態(tài)結構中尿道口-陰道口-肛門三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、陰道分泌物和糞便容易造成外陰部交叉感染；同時呢在女性的陰唇、陰蒂等處又有許多皮膚褶皺，為外陰部的藏污納垢提供了機會；再加上此處皮膚透氣度差，容易形成溫暖潮濕的環(huán)境，更是為病菌的滋生提供了有利的條件。

2.女性陰道有一定的自凈功能

女性體內的「雌激素」和「乳桿菌」會起到陰道自凈的作用。具體來說是雌激素使陰道的組織結構有利于陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌的代謝產物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間，形成弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細菌的生長，產生陰道自凈的效果。

下面呢我們就開始來看看女性小便后擦與不擦各有怎樣的利與弊？

擦，有什么好處？

女性小便后擦拭外陰的主要目是擦掉殘留的尿液，避免為外陰部創(chuàng)造潮濕的環(huán)境從而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和陰道口近距離的相鄰，尿液殘留會在此處形成潮濕的環(huán)境而使原本就溫暖潮濕容易滋生病菌的外陰部更容易滋生病菌，增加尿道口和陰道口感染的幾率，從而增加泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)患病的風險。擦，除了可以降低患病的風險外，也可以讓人感覺干爽舒適，避免異味。

不擦，有什么好處？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的過程中，將衛(wèi)生紙或是手上的細菌沾到外陰部而增加感染和患病的風險。但小旺認為這種風險我們是有辦法通過簡單的預防措施而大大降低的，如挑選合格的潔凈衛(wèi)生紙再加上小便前洗個手就可以做到了。然而不擦所造成的外陰部潮濕的健康隱患小旺暫時還想不出其他便捷的解決辦法。

因此呢，小旺建議女性朋友們日常生活中在能獲取放心衛(wèi)生紙的條件下，小便后還是以正確的方式來用紙來擦一下比較好。一來這樣可以對一些泌尿和生殖系統(tǒng)的疾病發(fā)生起到一定的預防作用，二來會感覺干爽舒適而且氣味也更清新。

那么最后小旺就來分享下推薦的擦拭方法~分為擦的用紙和擦的手法兩部分。

Step1擦的用紙：首先需選擇干凈的、正規(guī)廠家生產的合格衛(wèi)生紙；不建議用濕巾代替，因為濕巾中大多有添加化學成分，不利于外陰部健康且造成外陰部潮濕。

Step2擦的手法：洗手后（推薦便前洗手，但可依據實際情況而酌情選擇）用紙巾輕輕按壓尿道口附近一般一下即可，若需移動，只可從前向后移動（這是因為尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭外陰部時，只可從前往后擦）。

在結尾呢小旺想說，基于陰道本身有自凈的功能和現實生活中可能不總是可以及時獲取干凈的衛(wèi)生紙的情況下，做到每天清洗外陰、更換內褲，即使偶爾沒能及時正確的“擦”問題也不大，不必為此擔心焦慮。既然說到了清洗外陰與更換內褲，那么在接下來的文章中呢小旺就接著來分享下女性私處清潔健康的另外2把保護傘，日常清洗外陰與更換內褲的推薦做法。

參考文獻：

1.鄭修霞主編.《婦產科護理學》（第5版）.人民衛(wèi)生出版社2014年5月.

2.

3.

生活中大多數女性如廁都離不開衛(wèi)生紙。然而，這自以為是講衛(wèi)生的習慣，卻恰恰是導致婦科疾病的潛在危險因素?，F在很多衛(wèi)生紙都是再造紙，其中帶有大量的細菌。過分頻繁地用紙巾擦拭，細菌很容易在陰道處停留并滋生，最好的辦法是小便后什么都不用，每天換內褲就可以了。

真相：女性小便后，用合格的衛(wèi)生紙正確擦拭不會導致婦科感染，反而是不擦有可能導致外陰及泌尿系統(tǒng)感染。因此小便后及時用干凈的衛(wèi)生紙擦干才是正確做法。當然，勤換內褲也是應當提倡的。

擦，并不會導致陰道炎

陰道是一個與外界相通的結構，不可能做到絕對無菌。不過，陰道依靠其自凈作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。在正常陰道菌群中，乳桿菌是一種優(yōu)勢菌群，雌激素使陰道的組織結構有利于陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌的代謝產物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間的弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細菌的生長，這就是陰道的自凈作用。這種狀態(tài)下，即使是可能導致細菌性陰道炎的陰道加德納菌，由于數量少繁殖慢，也并不會致病。正是因為這種自凈作用，環(huán)境中的少量細菌，或是在擦拭外陰時通過衛(wèi)生紙沾染到陰道外口的少量細菌，都不會對陰道健康造成大威脅。

那么陰道炎通常是什么原因導致的呢?當陰道菌群的生態(tài)平衡被打破，或有較多量的外源病原體(如毛滴蟲等)侵入，將可能導致陰道炎的發(fā)生。若體內雌激素降低(如絕經后)或陰道的弱酸性環(huán)境被破壞(如陰道灌洗)，會使得陰道內的環(huán)境不利于乳桿菌的生長而破壞陰道的自凈作用。此外，長期應用抗生素抑制乳桿菌生長，或機體免疫力低下(如糖尿病患者和長期使用激素或免疫抑制劑的患者)，也可使其他致病菌成為優(yōu)勢菌，引起陰道炎癥。需要指出的是，性行為后陰道的弱酸性環(huán)境會被破壞，pH值可上升至7.2并維持6-8小時，因此頻繁的性行為可通過破壞乳桿菌的生長環(huán)境而成為陰道炎的危險因素。

擦，對預防尿路感染有益

由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。根據國外資料，20-50歲的病人中，女性發(fā)生尿路感染者要比男性高50倍。據世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成的。

而預防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之后如果不及時擦干，殘留的尿液會使內褲局部十分潮濕，給各種細菌提供了適宜的繁殖環(huán)境。這些細菌的生長繁殖反而容易使泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥。

我國的衛(wèi)生紙國家標準(GBT20810-2006)也考慮到了衛(wèi)生的重要，對廁用衛(wèi)生紙中的微生物做了明確的要求：大腸菌群(女性尿道炎常見的致病菌)、金黃色葡萄球菌及溶血性鏈球菌(皮膚感染常見的致病菌)均不得檢出;同時也要求微生物菌落總數必須小于600個/克。如果使用的是合格的衛(wèi)生紙，是不大可能引起尿路感染的。

另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統(tǒng)容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病?？梢?，排尿后及時擦干是一個良好的衛(wèi)生習慣，關鍵在于要選擇合格安全的衛(wèi)生紙。

除了擦，女性日常陰部衛(wèi)生該注意什么?

1、平時不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助于預防尿道炎。

2、如有外陰部不適，及時就醫(yī)。

3、避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進行陰道灌洗。

4、注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施，性伴侶患有傳染性疾病時應及時治療。

5、使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往后擦。

6、勤換內褲，并且內褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰，導致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

從上面的文章我們知道，如廁用衛(wèi)生紙擦拭會導致陰道炎的說法并不正確，用合格的衛(wèi)生紙并不會導致婦科感染，反而不擦拭會導致感染，女性小便后要用衛(wèi)生紙擦拭私處。