每次小便完用紙擦好嗎，女性在小便之后用紙巾擦拭好嗎

女性小便后要不要用紙擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用紙擦是一個有爭議的話題，有人說女性小便后一定要用紙擦，理由是尿液的殘留會有利于外陰部細菌的繁殖；也有人說小便后不要用紙擦，衛(wèi)生紙會攜帶細菌，不必多此一舉反而造成危害。感覺擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？惱人的糾結之時，不禁讓人感嘆做女人難啊，不過小旺或許可以幫你排些憂，解些難。Deng~deng~deng~請看今天的這篇文章，希望可以給糾結的你一個科學的指引。

在開始討論擦與不擦的這個問題之前呢，小旺認為有必要先來分享下作為女性我們都要熟知的2個知識點：

1.女性外陰部容易交叉感染，藏污納垢，滋生病菌

女性外陰部形態(tài)結構中尿道口-陰道口-肛門三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、陰道分泌物和糞便容易造成外陰部交叉感染；同時呢在女性的陰唇、陰蒂等處又有許多皮膚褶皺，為外陰部的藏污納垢提供了機會；再加上此處皮膚透氣度差，容易形成溫暖潮濕的環(huán)境，更是為病菌的滋生提供了有利的條件。

2.女性陰道有一定的自凈功能

女性體內的「雌激素」和「乳桿菌」會起到陰道自凈的作用。具體來說是雌激素使陰道的組織結構有利于陰道乳桿菌的生長，而陰道乳桿菌的代謝產物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間，形成弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細菌的生長，產生陰道自凈的效果。

下面呢我們就開始來看看女性小便后擦與不擦各有怎樣的利與弊？

擦，有什么好處？

女性小便后擦拭外陰的主要目是擦掉殘留的尿液，避免為外陰部創(chuàng)造潮濕的環(huán)境從而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和陰道口近距離的相鄰，尿液殘留會在此處形成潮濕的環(huán)境而使原本就溫暖潮濕容易滋生病菌的外陰部更容易滋生病菌，增加尿道口和陰道口感染的幾率，從而增加泌尿系統和生殖系統患病的風險。擦，除了可以降低患病的風險外，也可以讓人感覺干爽舒適，避免異味。

不擦，有什么好處？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的過程中，將衛(wèi)生紙或是手上的細菌沾到外陰部而增加感染和患病的風險。但小旺認為這種風險我們是有辦法通過簡單的預防措施而大大降低的，如挑選合格的潔凈衛(wèi)生紙再加上小便前洗個手就可以做到了。然而不擦所造成的外陰部潮濕的健康隱患小旺暫時還想不出其他便捷的解決辦法。

因此呢，小旺建議女性朋友們日常生活中在能獲取放心衛(wèi)生紙的條件下，小便后還是以正確的方式來用紙來擦一下比較好。一來這樣可以對一些泌尿和生殖系統的疾病發(fā)生起到一定的預防作用，二來會感覺干爽舒適而且氣味也更清新。

那么最后小旺就來分享下推薦的擦拭方法~分為擦的用紙和擦的手法兩部分。

Step1擦的用紙：首先需選擇干凈的、正規(guī)廠家生產的合格衛(wèi)生紙；不建議用濕巾代替，因為濕巾中大多有添加化學成分，不利于外陰部健康且造成外陰部潮濕。

Step2擦的手法：洗手后（推薦便前洗手，但可依據實際情況而酌情選擇）用紙巾輕輕按壓尿道口附近一般一下即可，若需移動，只可從前向后移動（這是因為尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭外陰部時，只可從前往后擦）。

在結尾呢小旺想說，基于陰道本身有自凈的功能和現實生活中可能不總是可以及時獲取干凈的衛(wèi)生紙的情況下，做到每天清洗外陰、更換內褲，即使偶爾沒能及時正確的“擦”問題也不大，不必為此擔心焦慮。既然說到了清洗外陰與更換內褲，那么在接下來的文章中呢小旺就接著來分享下女性私處清潔健康的另外2把保護傘，日常清洗外陰與更換內褲的推薦做法。

參考文獻：

1.鄭修霞主編.《婦產科護理學》（第5版）.人民衛(wèi)生出版社2014年5月.

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3.

說實話從小女生在上完小便之后都會被教導說要用衛(wèi)生紙擦拭，有些人就會有困擾，說這樣的做法是對的嗎？有些人甚至會覺得，這個動作會使得引發(fā)陰道炎等一些疾病，認為這些紙巾上是有衛(wèi)生的隱患的，所以，這些人勸誡大家不要使用衛(wèi)生紙來擦。

其實這些顧慮是沒有必要的，因為本身，紙巾它在生產的過程中就進行過消毒和殺菌。而且這些有有限的細菌，對于陰道本身來說它有自我保持潔凈的能力，所以用紙巾擦完全是沒有問題的。相反如果不用紙巾擦，小便之后可能就會導致穿著的內褲變濕，這時候恰好給細菌營造出了一個溫暖而且潮濕的環(huán)境，恰恰這種行為，更容易引發(fā)出陰道炎等一些婦科問題。

當然在紙巾的選擇上也需要有很多的注意，首先使用的紙巾不能是質量不達標的。市場上充斥著很多劣質的紙巾，這些紙巾本身就是三無產品，可能是黑作坊制造出來的，他們在制造的過程中，本身車間里的一個環(huán)境就不能得到保障，而且除此之外會存在一些化學物質超標的問題，這些問題，反而會引發(fā)身體亮紅燈。所以在選擇紙巾的購買過程中，要注意紙巾的生產商，同時也要從正規(guī)的一個渠道購買。

除此之外，擦拭的方向也是值得注意的，最好是從前向后擦，這樣子就避免了，大便里的細菌沾染到陰道上，從而導致陰道炎等各種疾病的發(fā)生。