經(jīng)常打手飛機(jī)會(huì)得梅毒嗎，怎么有效戒除手淫

手淫好戒，意淫難。

先把念頭斷了，自然手淫就戒除了

打飛機(jī)毀一生啊，不要再相信手淫無(wú)害論了，那些都是別有用心的人在宣揚(yáng)的，我手淫10多年了，現(xiàn)在身體都垮了，事業(yè)也無(wú)成，婚姻也沒有。天天熬中藥，都成藥缸了。真希望不要有再多的朋友走上我這條老路了。

給你看看手淫的危害吧。切身體會(huì)啊

第一：打飛機(jī)多了，腎就虛了，中醫(yī)：腎主恐。你腎虛了，你就會(huì)變得膽小，從而會(huì)有社恐，和人交流會(huì)緊張。(社交恐懼緊張，這就不用想成就什么事業(yè)了，只能碌碌無(wú)為了，所以你看看哪個(gè)做老板的，事業(yè)有成的都是喜歡與人打交道的。這個(gè)也是我深有體會(huì)的一點(diǎn)，手淫損事業(yè)，這句話不是沒有道理啊)

第二，腎虛了，SY厲害的話，不舉，zaoxie，就會(huì)很快到來(lái)。發(fā)展到這個(gè)底部治療就難了

第三，中醫(yī)：腎之華在發(fā)。SY多了，頭發(fā)會(huì)變白，嚴(yán)重點(diǎn)，就會(huì)脫發(fā)。

第四：眼睛無(wú)神，變得猥瑣。你SY之后應(yīng)該覺得整個(gè)人都頹廢了，什么事也不想做，或者計(jì)劃好明天的事情，突然又泄氣了，一事無(wú)成。黑眼圈眼袋也隨之而來(lái)。耳鳴也會(huì)來(lái)的。

第五，虛胖或者瘦弱。腰痛，起來(lái)都有問題。

第六，手腳冰涼，手指月牙都沒有了（除了大拇指），如果連大拇指都沒有了，那就更要注意了。所以檢查下自己的手指月牙吧，月牙不足就是身體對(duì)你的警告。

第七，長(zhǎng)痘痘。這個(gè)癥狀要看人的身體，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY導(dǎo)致痘痘了，這個(gè)是很難根治的，除非你以后不SY。

第八，腰痛。嚴(yán)重的，可能起床都有困難，不過這個(gè)癥狀不難解決，或者網(wǎng)上查“雙手攀足固腎腰”，按照來(lái)做，一個(gè)月左右就會(huì)好。

第九，早泄，嚴(yán)重者會(huì)陽(yáng)痿。會(huì)得精索曲張，導(dǎo)致不育。這就是為什么我不敢結(jié)婚的原因

第十，如果你還在發(fā)育，那你身高可能會(huì)受到影響。中醫(yī)：腎主骨。我163,基本在人群中是最小的了。

這里談?wù)劵謴?fù)方法：

1.戒色。包括戒手淫和戒掉意淫。手淫是陽(yáng)耗，意淫是陰耗啊，陰耗比陽(yáng)耗更嚴(yán)重，這是為什么我戒除了手淫，但是身體一直沒有康復(fù)的原因，意淫不斷，人生就毀了。

2.適量運(yùn)動(dòng)。不要太過激烈的運(yùn)動(dòng)，出很多汗都不適的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。

3.飲食方面。不要吃太多肉，肉可以助長(zhǎng)欲望;也不能吃得過飽。夜晚不要夜宵。

4.做固腎功。百度“雙手攀足固腎腰”，按照動(dòng)作來(lái)做。要到位，一開始可能不能到地，你只要感覺后腿有拉緊感就好。

5.金剛鐵板功，百度一下，不難，但難在堅(jiān)持。

6.看戒色文章，提高覺悟，你強(qiáng)戒是不行，要有覺悟，否則，你會(huì)破戒的。建議去戒色吧看看。

控制你的手淫頻率可以幫助緩解過度手淫癥狀。不通過藥物來(lái)治療？像你這樣的年青人是可能的，不過很大程度取決于你腦部的乙酰膽堿、多巴胺和復(fù)合胺神經(jīng)系統(tǒng)的受損程度。為了控制你射精頻率，你必須學(xué)習(xí)反復(fù)再生性能量的肛門呼吸法，可以讓你在尾椎骨區(qū)域消耗你的睪丸激素(不是前列腺區(qū)域)，通過對(duì)大腦和脊髓神經(jīng)補(bǔ)充能量在尾椎骨感覺交感神經(jīng)環(huán)產(chǎn)生S1-S5和CO。這需要你用6-12個(gè)月來(lái)掌握。

你也需要改變你的食譜。減少食用牛羊肉和起司(減少到30%-50%)，增加種子、果仁、豆類、新鮮水果和蔬菜的量。