尿后一直沒用紙擦，用衛(wèi)生紙擦拭真的健康的習(xí)慣嗎

說實(shí)話從小女生在上完小便之后都會(huì)被教導(dǎo)說要用衛(wèi)生紙擦拭，有些人就會(huì)有困擾，說這樣的做法是對(duì)的嗎？有些人甚至?xí)X得，這個(gè)動(dòng)作會(huì)使得引發(fā)陰道炎等一些疾病，認(rèn)為這些紙巾上是有衛(wèi)生的隱患的，所以，這些人勸誡大家不要使用衛(wèi)生紙來(lái)擦。

其實(shí)這些顧慮是沒有必要的，因?yàn)楸旧?，紙巾它在生產(chǎn)的過程中就進(jìn)行過消毒和殺菌。而且這些有有限的細(xì)菌，對(duì)于陰道本身來(lái)說它有自我保持潔凈的能力，所以用紙巾擦完全是沒有問題的。相反如果不用紙巾擦，小便之后可能就會(huì)導(dǎo)致穿著的內(nèi)褲變濕，這時(shí)候恰好給細(xì)菌營(yíng)造出了一個(gè)溫暖而且潮濕的環(huán)境，恰恰這種行為，更容易引發(fā)出陰道炎等一些婦科問題。

當(dāng)然在紙巾的選擇上也需要有很多的注意，首先使用的紙巾不能是質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的。市場(chǎng)上充斥著很多劣質(zhì)的紙巾，這些紙巾本身就是三無(wú)產(chǎn)品，可能是黑作坊制造出來(lái)的，他們?cè)谥圃斓倪^程中，本身車間里的一個(gè)環(huán)境就不能得到保障，而且除此之外會(huì)存在一些化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)的問題，這些問題，反而會(huì)引發(fā)身體亮紅燈。所以在選擇紙巾的購(gòu)買過程中，要注意紙巾的生產(chǎn)商，同時(shí)也要從正規(guī)的一個(gè)渠道購(gòu)買。

除此之外，擦拭的方向也是值得注意的，最好是從前向后擦，這樣子就避免了，大便里的細(xì)菌沾染到陰道上，從而導(dǎo)致陰道炎等各種疾病的發(fā)生。

女性小便后要不要用紙擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用紙擦是一個(gè)有爭(zhēng)議的話題，有人說女性小便后一定要用紙擦，理由是尿液的殘留會(huì)有利于外陰部細(xì)菌的繁殖；也有人說小便后不要用紙擦，衛(wèi)生紙會(huì)攜帶細(xì)菌，不必多此一舉反而造成危害。感覺擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？惱人的糾結(jié)之時(shí)，不禁讓人感嘆做女人難啊，不過小旺或許可以幫你排些憂，解些難。Deng~deng~deng~請(qǐng)看今天的這篇文章，希望可以給糾結(jié)的你一個(gè)科學(xué)的指引。

在開始討論擦與不擦的這個(gè)問題之前呢，小旺認(rèn)為有必要先來(lái)分享下作為女性我們都要熟知的2個(gè)知識(shí)點(diǎn)：

1.女性外陰部容易交叉感染，藏污納垢，滋生病菌

女性外陰部形態(tài)結(jié)構(gòu)中尿道口-陰道口-肛門三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、陰道分泌物和糞便容易造成外陰部交叉感染；同時(shí)呢在女性的陰唇、陰蒂等處又有許多皮膚褶皺，為外陰部的藏污納垢提供了機(jī)會(huì)；再加上此處皮膚透氣度差，容易形成溫暖潮濕的環(huán)境，更是為病菌的滋生提供了有利的條件。

2.女性陰道有一定的自凈功能

女性體內(nèi)的「雌激素」和「乳桿菌」會(huì)起到陰道自凈的作用。具體來(lái)說是雌激素使陰道的組織結(jié)構(gòu)有利于陰道乳桿菌的生長(zhǎng)，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間，形成弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細(xì)菌的生長(zhǎng)，產(chǎn)生陰道自凈的效果。

下面呢我們就開始來(lái)看看女性小便后擦與不擦各有怎樣的利與弊？

擦，有什么好處？

女性小便后擦拭外陰的主要目是擦掉殘留的尿液，避免為外陰部創(chuàng)造潮濕的環(huán)境從而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和陰道口近距離的相鄰，尿液殘留會(huì)在此處形成潮濕的環(huán)境而使原本就溫暖潮濕容易滋生病菌的外陰部更容易滋生病菌，增加尿道口和陰道口感染的幾率，從而增加泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)患病的風(fēng)險(xiǎn)。擦，除了可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)外，也可以讓人感覺干爽舒適，避免異味。

不擦，有什么好處？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的過程中，將衛(wèi)生紙或是手上的細(xì)菌沾到外陰部而增加感染和患病的風(fēng)險(xiǎn)。但小旺認(rèn)為這種風(fēng)險(xiǎn)我們是有辦法通過簡(jiǎn)單的預(yù)防措施而大大降低的，如挑選合格的潔凈衛(wèi)生紙?jiān)偌由闲”闱跋磦€(gè)手就可以做到了。然而不擦所造成的外陰部潮濕的健康隱患小旺暫時(shí)還想不出其他便捷的解決辦法。

因此呢，小旺建議女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪性谀塬@取放心衛(wèi)生紙的條件下，小便后還是以正確的方式來(lái)用紙來(lái)擦一下比較好。一來(lái)這樣可以對(duì)一些泌尿和生殖系統(tǒng)的疾病發(fā)生起到一定的預(yù)防作用，二來(lái)會(huì)感覺干爽舒適而且氣味也更清新。

那么最后小旺就來(lái)分享下推薦的擦拭方法~分為擦的用紙和擦的手法兩部分。

Step1擦的用紙：首先需選擇干凈的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格衛(wèi)生紙；不建議用濕巾代替，因?yàn)闈窠碇写蠖嘤刑砑踊瘜W(xué)成分，不利于外陰部健康且造成外陰部潮濕。

Step2擦的手法：洗手后（推薦便前洗手，但可依據(jù)實(shí)際情況而酌情選擇）用紙巾輕輕按壓尿道口附近一般一下即可，若需移動(dòng)，只可從前向后移動(dòng)（這是因?yàn)槟虻?、陰道、肛門對(duì)細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭外陰部時(shí)，只可從前往后擦）。

在結(jié)尾呢小旺想說，基于陰道本身有自凈的功能和現(xiàn)實(shí)生活中可能不總是可以及時(shí)獲取干凈的衛(wèi)生紙的情況下，做到每天清洗外陰、更換內(nèi)褲，即使偶爾沒能及時(shí)正確的“擦”問題也不大，不必為此擔(dān)心焦慮。既然說到了清洗外陰與更換內(nèi)褲，那么在接下來(lái)的文章中呢小旺就接著來(lái)分享下女性私處清潔健康的另外2把保護(hù)傘，日常清洗外陰與更換內(nèi)褲的推薦做法。

參考文獻(xiàn)：

1.鄭修霞主編.《婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)》（第5版）.人民衛(wèi)生出版社2014年5月.

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