男人小便后需要用紙擦嗎，女孩小便后有不用紙擦的嗎

生活中大多數(shù)女性如廁都離不開衛(wèi)生紙。然而，這自以為是講衛(wèi)生的習(xí)慣，卻恰恰是導(dǎo)致婦科疾病的潛在危險(xiǎn)因素。現(xiàn)在很多衛(wèi)生紙都是再造紙，其中帶有大量的細(xì)菌。過(guò)分頻繁地用紙巾擦拭，細(xì)菌很容易在陰道處停留并滋生，最好的辦法是小便后什么都不用，每天換內(nèi)褲就可以了。

真相：女性小便后，用合格的衛(wèi)生紙正確擦拭不會(huì)導(dǎo)致婦科感染，反而是不擦有可能導(dǎo)致外陰及泌尿系統(tǒng)感染。因此小便后及時(shí)用干凈的衛(wèi)生紙擦干才是正確做法。當(dāng)然，勤換內(nèi)褲也是應(yīng)當(dāng)提倡的。

擦，并不會(huì)導(dǎo)致陰道炎

陰道是一個(gè)與外界相通的結(jié)構(gòu)，不可能做到絕對(duì)無(wú)菌。不過(guò)，陰道依靠其自凈作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。在正常陰道菌群中，乳桿菌是一種優(yōu)勢(shì)菌群，雌激素使陰道的組織結(jié)構(gòu)有利于陰道乳桿菌的生長(zhǎng)，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間的弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細(xì)菌的生長(zhǎng)，這就是陰道的自凈作用。這種狀態(tài)下，即使是可能導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的陰道加德納菌，由于數(shù)量少繁殖慢，也并不會(huì)致病。正是因?yàn)檫@種自凈作用，環(huán)境中的少量細(xì)菌，或是在擦拭外陰時(shí)通過(guò)衛(wèi)生紙沾染到陰道外口的少量細(xì)菌，都不會(huì)對(duì)陰道健康造成大威脅。

那么陰道炎通常是什么原因?qū)е碌哪?當(dāng)陰道菌群的生態(tài)平衡被打破，或有較多量的外源病原體(如毛滴蟲等)侵入，將可能導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。若體內(nèi)雌激素降低(如絕經(jīng)后)或陰道的弱酸性環(huán)境被破壞(如陰道灌洗)，會(huì)使得陰道內(nèi)的環(huán)境不利于乳桿菌的生長(zhǎng)而破壞陰道的自凈作用。此外，長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素抑制乳桿菌生長(zhǎng)，或機(jī)體免疫力低下(如糖尿病患者和長(zhǎng)期使用激素或免疫抑制劑的患者)，也可使其他致病菌成為優(yōu)勢(shì)菌，引起陰道炎癥。需要指出的是，性行為后陰道的弱酸性環(huán)境會(huì)被破壞，pH值可上升至7.2并維持6-8小時(shí)，因此頻繁的性行為可通過(guò)破壞乳桿菌的生長(zhǎng)環(huán)境而成為陰道炎的危險(xiǎn)因素。

擦，對(duì)預(yù)防尿路感染有益

由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會(huì)陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細(xì)菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。根據(jù)國(guó)外資料，20-50歲的病人中，女性發(fā)生尿路感染者要比男性高50倍。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成的。

而預(yù)防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之后如果不及時(shí)擦干，殘留的尿液會(huì)使內(nèi)褲局部十分潮濕，給各種細(xì)菌提供了適宜的繁殖環(huán)境。這些細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖反而容易使泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥。

我國(guó)的衛(wèi)生紙國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(GBT20810-2006)也考慮到了衛(wèi)生的重要，對(duì)廁用衛(wèi)生紙中的微生物做了明確的要求：大腸菌群(女性尿道炎常見的致病菌)、金黃色葡萄球菌及溶血性鏈球菌(皮膚感染常見的致病菌)均不得檢出;同時(shí)也要求微生物菌落總數(shù)必須小于600個(gè)/克。如果使用的是合格的衛(wèi)生紙，是不大可能引起尿路感染的。

另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統(tǒng)容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病?？梢?，排尿后及時(shí)擦干是一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)鍵在于要選擇合格安全的衛(wèi)生紙。

除了擦，女性日常陰部衛(wèi)生該注意什么?

1、平時(shí)不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。

2、如有外陰部不適，及時(shí)就醫(yī)。

3、避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進(jìn)行陰道灌洗。

4、注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進(jìn)行性行為時(shí)注意使用安全套等保護(hù)措施，性伴侶患有傳染性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

5、使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門對(duì)細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會(huì)陰部時(shí)，應(yīng)當(dāng)從前往后擦。

6、勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

從上面的文章我們知道，如廁用衛(wèi)生紙擦拭會(huì)導(dǎo)致陰道炎的說(shuō)法并不正確，用合格的衛(wèi)生紙并不會(huì)導(dǎo)致婦科感染，反而不擦拭會(huì)導(dǎo)致感染，女性小便后要用衛(wèi)生紙擦拭私處。

女性小便后要不要用紙擦？V1

作者：小旺

女性小便后要不要用紙擦是一個(gè)有爭(zhēng)議的話題，有人說(shuō)女性小便后一定要用紙擦，理由是尿液的殘留會(huì)有利于外陰部細(xì)菌的繁殖；也有人說(shuō)小便后不要用紙擦，衛(wèi)生紙會(huì)攜帶細(xì)菌，不必多此一舉反而造成危害。感覺擦不擦都好有道理呀，那到底要不要擦呢？惱人的糾結(jié)之時(shí)，不禁讓人感嘆做女人難啊，不過(guò)小旺或許可以幫你排些憂，解些難。Deng~deng~deng~請(qǐng)看今天的這篇文章，希望可以給糾結(jié)的你一個(gè)科學(xué)的指引。

在開始討論擦與不擦的這個(gè)問(wèn)題之前呢，小旺認(rèn)為有必要先來(lái)分享下作為女性我們都要熟知的2個(gè)知識(shí)點(diǎn)：

1.女性外陰部容易交叉感染，藏污納垢，滋生病菌

女性外陰部形態(tài)結(jié)構(gòu)中尿道口-陰道口-肛門三孔由前向后依次排列、位置集中，各有不同的排除功能，尿液、陰道分泌物和糞便容易造成外陰部交叉感染；同時(shí)呢在女性的陰唇、陰蒂等處又有許多皮膚褶皺，為外陰部的藏污納垢提供了機(jī)會(huì)；再加上此處皮膚透氣度差，容易形成溫暖潮濕的環(huán)境，更是為病菌的滋生提供了有利的條件。

2.女性陰道有一定的自凈功能

女性體內(nèi)的「雌激素」和「乳桿菌」會(huì)起到陰道自凈的作用。具體來(lái)說(shuō)是雌激素使陰道的組織結(jié)構(gòu)有利于陰道乳桿菌的生長(zhǎng)，而陰道乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道保持在pH值3.8-4.4之間，形成弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細(xì)菌的生長(zhǎng)，產(chǎn)生陰道自凈的效果。

下面呢我們就開始來(lái)看看女性小便后擦與不擦各有怎樣的利與弊？

擦，有什么好處？

女性小便后擦拭外陰的主要目是擦掉殘留的尿液，避免為外陰部創(chuàng)造潮濕的環(huán)境從而有利于病菌的繁殖。女性尿道口和陰道口近距離的相鄰，尿液殘留會(huì)在此處形成潮濕的環(huán)境而使原本就溫暖潮濕容易滋生病菌的外陰部更容易滋生病菌，增加尿道口和陰道口感染的幾率，從而增加泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)患病的風(fēng)險(xiǎn)。擦，除了可以降低患病的風(fēng)險(xiǎn)外，也可以讓人感覺干爽舒適，避免異味。

不擦，有什么好處？

女性小便后不擦的做法主要目的是避免在擦拭的過(guò)程中，將衛(wèi)生紙或是手上的細(xì)菌沾到外陰部而增加感染和患病的風(fēng)險(xiǎn)。但小旺認(rèn)為這種風(fēng)險(xiǎn)我們是有辦法通過(guò)簡(jiǎn)單的預(yù)防措施而大大降低的，如挑選合格的潔凈衛(wèi)生紙?jiān)偌由闲”闱跋磦€(gè)手就可以做到了。然而不擦所造成的外陰部潮濕的健康隱患小旺暫時(shí)還想不出其他便捷的解決辦法。

因此呢，小旺建議女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪性谀塬@取放心衛(wèi)生紙的條件下，小便后還是以正確的方式來(lái)用紙來(lái)擦一下比較好。一來(lái)這樣可以對(duì)一些泌尿和生殖系統(tǒng)的疾病發(fā)生起到一定的預(yù)防作用，二來(lái)會(huì)感覺干爽舒適而且氣味也更清新。

那么最后小旺就來(lái)分享下推薦的擦拭方法~分為擦的用紙和擦的手法兩部分。

Step1擦的用紙：首先需選擇干凈的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格衛(wèi)生紙；不建議用濕巾代替，因?yàn)闈窠碇写蠖嘤刑砑踊瘜W(xué)成分，不利于外陰部健康且造成外陰部潮濕。

Step2擦的手法：洗手后（推薦便前洗手，但可依據(jù)實(shí)際情況而酌情選擇）用紙巾輕輕按壓尿道口附近一般一下即可，若需移動(dòng)，只可從前向后移動(dòng)（這是因?yàn)槟虻?、陰道、肛門對(duì)細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭外陰部時(shí)，只可從前往后擦）。

在結(jié)尾呢小旺想說(shuō)，基于陰道本身有自凈的功能和現(xiàn)實(shí)生活中可能不總是可以及時(shí)獲取干凈的衛(wèi)生紙的情況下，做到每天清洗外陰、更換內(nèi)褲，即使偶爾沒(méi)能及時(shí)正確的“擦”問(wèn)題也不大，不必為此擔(dān)心焦慮。既然說(shuō)到了清洗外陰與更換內(nèi)褲，那么在接下來(lái)的文章中呢小旺就接著來(lái)分享下女性私處清潔健康的另外2把保護(hù)傘，日常清洗外陰與更換內(nèi)褲的推薦做法。

參考文獻(xiàn)：

1.鄭修霞主編.《婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)》（第5版）.人民衛(wèi)生出版社2014年5月.

2.

3.